Tips

Probeer te slapen als je kind slaapt!! En dan dus niet proberen alle was weg te werken of je achterstallige mail te beantwoorden.....nee even gaan liggen en als dat niet lukt dan met een boek/tijdschrift/filmpje/serie plat op bank of bed!

Plan niks, kijk niet op de klok, ga mee in het ritme van de baby. Maakt het uit hoe laat je voedt, slaapt, eet of andere dingen doet? Nee, als het allemaal maar gebeurt. Geeft minder stress en je wordt er gelukkiger van.

Vraag kraamvisite om een boodschap mee te nemen of zelfs een maaltijd. Zij zijn vaak blij iets te kunnen doen en jou scheelt het een hoop stress!

Probeer voor twee avonden in een keer te koken (of meer!) zodat je een deel in de koelkast of vriezer kunt zetten, dat scheelt op lastige avonden heel veel!

Koop/huur/leen een draagzak/doek! Je neemt je kind op sommige plekken nu eenmaal makkelijker mee op zo'n manier dan in een wagen (drukke stad, strand, hobbelige paden, openbaar vervoer enz.). Je houdt ook je handen vrij om van alles gedaan te krijgen, je kindje is vaak blij zo dichtbij je te zijn en slaapt veel! Het geeft je vrijheid.

Als je het kunt missen; zoek huishoudelijke hulp (vraag in je omgeving of iemand een fijne heeft)! Neemt je een hoop werk en stress uit handen en bovendien weet je zeker dat belangrijke dingen dan in elk geval gebeuren.

Bepanthen (en andere soortgelijke crèmes) helpt tegen van alles en zeker tegen kloofjes en is niet schadelijk voor de baby.

Bedenk dat je lichaam ervoor is gemaakt en blijf ademhalen.

Geef je voorkeuren aan, blijf praten, met verloskundige/gynaecoloog maar ook met je partner of visite! Alleen zo hebben ze de mogelijkheid rekening met je te houden!

Geniet van de momenten dat je kindje bij je wil zijn/hangen, ook al is dat 's nachts, er komt namelijk een tijd dat ze minder aan je willen hangen en knuffelen...Oke soms wordt je er een beetje moe van maar probeer de schoonheid ervan in te zien!

Een voedingskussen is ideaal, niet alleen tijdens het voeden maar ook al tijdens de zwangerschap om op je zij te kunnen slapen en om te gebruiken op allerlei andere momenten.

Probeer je gevoel te volgen en je niet te veel aan te trekken van de vele adviezen van anderen!