Hoe (hoge) verwachtingen zorgen voor burn outs Ik was een poosje terug in gesprek met een oude vriend over de hoeveelheid mensen die voor hun 40e een burn out ontwikkelen of andere (forse) klachten en ook hoe moeilijk het is goede en betaalbare hulp te vinden. Helaas is dit iets Lees meer…
Iedereen kent het wel; symptomen of signalen van stress, en het niet stilstaan bij of aangeven van je grenzen. Hoewel de signalen wisselen per persoon, en iedereen er op zijn of haar eigen manier mee omgaat, weet bijna iedereen wel iets te noemen dat bij hen aangeeft dat ze ‘te Lees meer…
Evenwicht Een moeder zit tegenover me, en oogt sterk, een beetje streng ook. Een zakenvrouw. Ze heeft deze afspraak zo gepland dat ze het thuis gehaast heeft achtergelaten en dat ze zo direct door kan naar kantoor. Het kost haar even om echt in het gesprek te zijn, ze moet Lees meer…
Rust nemen met een peuter Blog Mysterie zwangere 13 “De echte verlofdagen, zonder kind ingezet om te kunnen rusten, aan voorbereidingen toe te komen. Van te voren doet het wel wat dat ik aangeef dat ik dat nodig heb, want ik ben toch thuis? Ik voel dat ik grenzen voor Lees meer…
Hormonen en verlof Blog Mysterie Zwangere 12 “Mijn verlof is ingegaan en dus ook de laatste weken zwangerschap. Mijn hormonen zijn daarmee blijkbaar tot een hoogtepunt gestegen. Waar ik eerder voor mijn gevoel irritaties redelijk kon loslaten ben ik nu dagelijks geïrriteerd en dat met name door mijn eigen eigenschappen. Lees meer…